A metodologia MX foi criada para potencializar os resultados de quem deseja mudanças significativas em sua composição corporal mas sente dificuldades em engajar-se no processo de reeducação alimentar. As cinco fases do MX são compostas por:
Objetivo Inicial - 35 dias
Objetivo Intermediário I - 45 dias
Objetivo Intermediário II - 30 dias
Objetivo Intermediário III - 40 dias
Objetivo Final – 30 dias
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